フェルデンクライスメソッドとは？
- 物理学博士モーシェ・フェルデンクライス（1904-1984）によって開発された、からだの動きを通して自分の可能性をひらく自己教育メソッドです。
- すべてのスポーツとフィットネス、武道、ダンス、音楽、演劇などの表現芸術(パフォーミングアート)、リハビリテーション（脳障害、腰痛、頚肩腕症候群など）、整体、マッサージ、鍼灸などの代替医療、介護、看護とその予防、学校教育、社会人教育、生涯教育など、このメソッドの応用分野は広大です。ダンサーはダンスを、楽器演奏者は楽器の演奏を、歌手は歌うことを、ランナーは走ることを、介護者は介護を、その専門性の"質"を上げることが可能です。また現在、リハビリテーションを受けている方にとって、このメソッドを学ぶことは現場復帰への大きな助けとなるでしょう。
- レッスンでは、自分にとってより楽で効率のよいからだの動かし方を探求します。レッスンを通して、自分を取り巻く環境への適応方法を増やし、自己イメージを変容させます。自己イメージの拘束によって、これまで不可能と思っていたことは可能となり、これまで出来ていたことはより容易に、美しく行うことが可能となるでしょう。
- 日本での歴史はまだ浅く、ほとんど知られていないことが現状です。指導者は全国でまだ３００人もいません。しかしながら、アメリカ、ヨーロッパ、オーストラリアなど、世界的には多くの指導者と実績を持つメソッドです。
